Φακές Χοντρές ΒΙΟ
3,10 €
500gr
Περιγραφή
Οι φακές χονδρές είναι όσπριο με υψηλή διατροφική αξία πλούσιες σε σίδηρο και πρωτεΐνες. Είναι ιδανικές για σούπα και διάφορες υγιεινές συνταγές.Μπορούν να συνοδεύσουν οποιαδήποτε σαλάτα.Οι φυτικές πρωτεΐνες που περιέχονται στις φακές είναι πλούσιες σε όλα τα αμινοξέα εκτός από την μεθειονίνη και παρέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με το πλεονέκτημα της μικρής περιεκτικότητας σε λίπος εν αντιθέση με το κρέας.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.
Ενέργεια: 1477kj/304kcal
Λίπη:1,06g Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,15g
Υδατάνθρακες: 29,58g Εκ των οποίων σάκχαρα:2,03g
Φ.Ίνες:30,50g
Πρωτεΐνες: 24,63g
Αλάτι: 0,0650g
