Πλιγούρι με μανιτάρια ΒΙΟ

Περιγραφή

Με την νέα σειρά γρήγορων γευμάτων θα έχετε μέσα σε 10 λεπτά ένα έτοιμο και πλήρες γεύμα! Το πλιγούρι σε συνδυασμό με αποξηραμένα μανιτάρια shitake και καρότο, σχοινόπρασσο, σκόρδο και κουρκουμά υπόσχονται μια χορταστική και ανάλαφρη απόλαυση.

Στη βάση του βρασμένου σιταριού τα μανιτάρια shitake, που καταγράφονται ως το ελιξίριο της ζωής σε αρχαία Κινεζικά κείμενα, δίνουν την ίδια ποσότητα αμινοξέων με το κρέας και συνδυάζονται με αποξηραμένα λαχανικά και πρωτεΐνη αρακά, ώστε να προσφέρουν ένα πλήρες γεύμα.

Συστατικά
πλιγούρι* 81% (σίτος), αποξηραμένα μανιτάρια σιτάκε 6%, αποξηραμένα λαχανικά 6% (καρότο*, σχοινόπρασο*, σκόρδο σε σκόνη*, κρεμμύδι*), πρωτεΐνη αρακά, κουρκουμάς, μουστάρδα* σε σκόνη, πιπέρι*, αλάτι.
(*προϊόν βιολογικής γεωργίας).

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.
Ενέργεια: 1436kj/343kcal
Λίπη: 2,8g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,4g
Υδατάνθρακες: 60g εκ των οποίων σάκχαρα: 3g
Φ. Ίνες: 14g
Πρωτεΐνες: 14g
Αλάτι: 1,24g.

Χρήση
Προσθέστε 250ml βραστού νερού ανά 80g προϊόντος. Ανακατέψτε ελαφρά και σκεπάστε για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μετά μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε έλαιο της επιλογής σας και κομματάκια τόφου για να απογειώσετε τη γεύση.