Περιγραφή

Το Goji Berry είναι ένα μούρο με καταγωγή από το  Θιβέτ. Είναι ο καρπός ενός θάμνου και χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για καταπολέμηση πολλών παθήσεων.

Περιέχουν περισσότερη Β καροτίνη από το καρότο,  περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια, περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι, και  βιταμίνη Ε.

Μπορούμε να το καταναλώνουμε ωμό. Προσθέτετε μια κουταλιά Goji στο πρωινό μαζί με τα δημητριακά σας και το μεσημέρι ή βράδυ με την σαλάτα. Tρώγονται και σαν σνακ.

θεωρούνται ότι:

• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C
• Αυξάνουν τον μεταβολισμό
• Έχουν ιδιότητες αντιγηραντικές
• Βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης
• Έχουν αντιβακτηριδιακή και αγγειοδιασταλτική ιδιότητα
• Είναι διουρητικά και καθαρτικά
• Eίναι αντικαρκινικά και αντιοξειδωτικά
• Ανεβάζουν την libido και στα δύο φύλλα.
• Έχουν λιποδιαλυτικές ιδιότητες
• Αποτρέπουν παθήσεις των ματιών όπως η εκφύλιση ωχράς κηλίδας
• Βελτιώνουν το γαστερεντικό σύστημα
• Προστατεύουν τον προστάτη
• Ελέγχουν την αρτηριακή πίεση
• Προλαμβάνουν το Altzheimer
• Βοηθουν και το συκώτι
• Περιέχουν βιταμίνες Β1, Β2, Β6